| ⚠️ Lesión | 😣 Causa Común | 🛡️ Cómo te protege la rodillera |
|---|---|---|
| 🦵 Desgarro de ligamentos | Giros bruscos o caídas 🤕 | Estabilidad total 💪 |
| 🌀 Lesión de meniscos | Movimiento repetitivo 🏃♂️ | Absorbe impacto 🛡️ |
| 🔥 Tendinitis rotuliana | Sobrecarga en saltos 🏋️♂️ | Alivio y compresión inmediata ✅ |
| 💢 Bursitis | Golpes o presión excesiva 😫 | Protección y confort 🧘♂️ |
| 🧊 Condromalacia | Desgaste por uso o mala postura 😩 | Soporte y alineación 🧷 |
